| << Poprzednie ogłoszenie |
Kurs Dietetyka Sportowa
Katowice
Odpowiedz: (Użyj zakładki Kontakt powyżej)
KURS PRZEZNACZONY JEST DLA OSÓB LUBIĄCYCH AKTYWNY ORAZ ZDROWY SPOSÓB ŻYCIA. KAŻDY KTO DBA O SWOJE ZDROWIE I TA DZIEDZINA JEST DLA NIEGO WAŻNA, A DODATKOWO UPRAWIA SPORT - TEN KURS JEST DLA NIEGO.
Program Kursu:
Najważniejsze zasady żywienia sportowców
Potrzeby energetyczne sportowców
Rola węglowodanów, tłuszczów i białek w żywieniu sportowców
Rola wody, witamin i składników mineralnych w żywieniu sportowców
Ocena stan odżywienia sportowców
Zaburzenia odżywiania w sporcie
Regulacja masy ciała w sporcie
Specyfika żywienia sportowców w okresie treningów, zawodów i odnowy biologicznej Suplementacja
• Rola i znaczenie
• Odżywki energetyczne
• Preparaty białkowe i węglowodanowo-białkowe
• Preparaty anaboliczne: Arginina, Kreatyna, Odżywki w budowaniu masy mięśniowej, Steroidy roślinne
• Preparaty antykataboliczne: Aminokwasy rozgałęzione BCAA, Glutamina, HMB, Tauryna
• Wspomaganie odporności psychicznej
• Preparaty nadzorujące układ nerwowy
• Preparaty pobudzające
• Wspomaganie energetyczne
• Preparaty o działaniu antyoksydacyjnym
• Reduktory tłuszczu
• Suplementacja w różnych typach wysiłków
• Interakcje leków i suplementów
effekt.biz.pl/
Ogłoszenie dodane: Poniedzialek, 22 Grudzien, 2014 12:37
